Все мы знаем насколько важен качественный отдых и полноценный сон – ведь это залог нашего здоровья, хорошего самочувствия и настроения, а также свежего вида и ясности ума.
Примерно треть своей жизни мы проводим во сне и это время нужно проводить качественно. Нашими помощниками в создании наилучших условий для здорового сна могут быть удобная кровать, хороший матрас, наматрасник, одеяло и подушка, постельное белье.
Об ортопедических матрасах мы подробно рассказали в статье «Ортопедические матрасы. Что нужно знать и как правильно выбрать». Тонким матрасам-топперам у нас посвящено несколько интересных статей, с которыми вы можете ознакомиться в нашем Блоге.
А вот об аксессуарах для сна поговорим подробнее.
Наматрасники
Большинство покупателей при покупке матраса недооценивают важность наматрасника и считают его покупку лишней тратой денег. Однако это совершенно не так. Основная функция наматрасника – это защита матраса от потертостей, грязи, пыли и даже влаги. Он существенно увеличивает срок службы самого матраса, поэтому стоимость наматрасника многократно окупается.
Легко стираются, быстро сохнут, могут подвергаться химчистке.
По типу фиксации разделяют два вида наматрасников – натяжные или с угловыми фиксаторами.
Натяжной наматрасник представляет собой чехол, который защищает матрас не только сверху, но и по бокам. Фиксируется резинкой, продетой по всему периметру изделия.
Наматрасник с угловыми фиксаторами защищает матрас только с верхней стороны. Фиксируется специальными резинками к углам матраса.
Наибольшей популярностью пользуются водонепроницаемые наматрасники, ведь они гарантировано защищают матрас от намокания. Нижний слой в таких наматрасниках выполнен из специальной мембраны, которая не пропускает жидкость. По такому же принципу производятся и детские наматрасники.
Верхние слои наматрасника могут быть выполнены из различных материалов: микрофибра, хлопок, шерсть, бамбука и т.п. Также наматрасник может иметь или не иметь наполнитель. Без наполнителя это будет подобие плотной простыни, а с наполнителем (чаще всего используется холлофайбер) наматрасник будет иметь небольшую объемность и придавать мягкость спальному месту.
Как стирать наматрасник
- Рекомендуемая температура стирки около 40 градусов( в зависимости от типа ткани);
- Не рекомендуется использовать агрессивные чистящие средства;
- Сушить изделие лучше в расправленном виде естественным способом.
Одеяла
Для комфортного сна существует большой выбор одеял из современных материалов. Основными характеристиками одеял являются материал чехла и наполнителя, размеры.
Материал чехла и наполнителя.
Материалы одеяла - это то, от чего напрямую зависит комфорт нашего сна, они должны быть прочными, приятными на ощупь, обладать хорошей воздухопроницаемостью и гигроскопичностью. Другими словами, материал должен «дышать» и впитывать влагу.
Делятся на 2 типа:
- Натуральные - пух, шерсть, кашемир, бамбук, эвкалипт, вискоза, шелк, хлопок;
- Синтетические - холлофайбер, искусственный лебяжий пух, силиконовое и полиэфирное волокно;
Некоторые натуральные наполнители не рекомендуют использовать аллергикам.
Синтетических наполнителей на данный момент довольно много. Они идеально подходят людям, страдающим аллергией, т.к. в синтетике пылевые клещи не живут, и соответственно риск аллергических реакций нулевой.
Размеры
- Полуторный;
- Двуспальный;
- Евро-стандарт;
- Детский.
Плотность наполнителя как показатель теплоты одеяла:
- свыше 350 г/м2 - самое теплое одеяло;
- от 300 до 350 г/м2 – теплое зимнее одеяло;
- до 300 г/м2 – всесезонное;
- 200 – 220г/м2 – облегченное одеяло;
- Менее 200 г/м2 - летнее легкое одеяло.
Подушки
Подушки по своим качествам и назначению разделяются на классические, декоративные и ортопедические.
Наибольшей популярностью пользуются подушки из искусственных материалов нового поколения, которые не вызывают аллергию, не скапливают пыль и не впитывают запахи.
Подушки, как и одеяла, выполняются из разных наполнителей, имеют разную плотность и размеры.
Наилучшие условия для комфортного сна создает ортопедическая подушка. Преимущество перед другими видами:
- Удобство;
- Оптимальная поддержка головы и плечей во время сна.
- Способствует нормальному кровотоку, что в свое время снижает риск инсульта.
- Предотвращает различные заболевания позвоночника (радикулит, сколиоз, грыжи и т. д.).
- Ортопедическая подушка помогает справиться с бессонницей и убрать храп.
Чтобы правильно подобрать подушку для себя, важно учитывать свои анатомические особенности и предпочитаемое положение для сна.
Качественные и дешевые аксессуары для сна изготавливает компания Simpler.