Выбирая матрас, важно обратить внимание на его высоту и подобрать ее с учетом индивидуальных потребностей и предпочтений. Данный параметр влияет на комфорт спального места, а также его ортопедические свойства. Толщина матраса также влияет на его уровень жесткости. Именно поэтому стоит уделить достаточное внимание высоте изделия. Неправильно подобранная модель может усиливать болевые синдромы или просто принести дискомфорт во время сна. Оптимальная высота матраса обеспечивает хорошую поддержку спины и суставов. Но как определить, что нужно именно вам? К данному вопросу стоит подойти комплексно и обратить внимание на несколько важных факторов, о которых поговорим далее.
Какой высоты бывают матрасы
Высота матраса стандарт варьируется в зависимости от модели. Пружинные варианты обычно имеют 20-30 см, а беспружинные — 5-15 см. Подбирать высоту стоит прежде всего с учетом возраста и веса человека. Это важно, поскольку ребенку необходима правильная поддержка спины при формировании осанки, а взрослому ортопедический матрас помогает разгрузить позвоночник и спокойно спать. Рассмотрим особенности спального места для детей и взрослых, чтобы понять, как подобрать высоту матраса.
Новорожденным
Рекомендуемая высота матраса для новорожденных составляет от 6 до максимум 8 см. Важно, чтобы матрас был беспружинным с упругим наполнителем, предпочтительно из кокосовой койры. Для поддержки еще неокрепшего скелета и формирования правильной осанки новорожденным рекомендуется спать на жесткой поверхности.
Детям от 3 лет
Матрас для детей от 3 до 13 лет должен иметь высоту от 8 до 10 см. В этом возрасте можно выбирать модели с поверхностью средней жесткости, учитывая, что формирование позвоночника продолжается.
Для подростков
Стандартная толщина матраса для подростков (от 13-14 лет и старше) варьируется от 10 до 15 см. При выборе стоит учитывать максимальную глубину кровати, чтобы не превысить уровень спальной поверхности.
Для взрослых
Взрослым рекомендуется выбирать матрасы высотой от 15 до 18 см, несмотря на то, что в магазинах представлены варианты выше. Важно обратить внимание на уровень жесткости, тип пружинного блока (если используется) и материал внутреннего наполнителя. Матрас должен обеспечивать правильное положение тела во время сна с учетом изгиба поясницы и анатомических особенностей фигуры.
На что влияет толщина матраса?
Задаетесь вопросом, какую высоту матраса выбрать? Сначала стоит разобраться, почему этот критерий так важен и на что он влияет. Рассмотрим основные аспекты:
- Уровень комфорта: если производитель экономит на слоях наполнителя, человек даже с небольшим весом может ощущать пружины во время отдыха. Важно, чтобы толщина слоя с наполнителями была достаточной, обычно несколько сантиметров.
- Ортопедический эффект: играет важную роль для обеспечения удобства и расслабления мышц во время сна. Он нужен для того, чтобы центр тела проваливался вниз, при этом естественный изгиб поясничного отдела сохранялся. Такой эффект невозможен на слишком тонких матрасах, и, наоборот, слишком толстые и жесткие изделия могут быть неудобными, особенно для людей с небольшим весом, поскольку они не прогибаются достаточно. Идеальный вариант — средний показатель, который является оптимальным для большинства людей.
- Максимальная нагрузка на спальное место. Определяется толщиной изделия: чем оно толще, тем больший вес может выдерживать без деформации при регулярном использовании. Повышенная грузоподъемность характерна для высоких беспружинных моделей, а также матрасов с независимыми пружинами и прочными наполнителями.
Также высота влияет на долговечность изделий. Односторонние невысокие пружинные матрасы обычно имеют более короткий срок службы по сравнению с двусторонними моделями стандартной высоты. Однако долговечность беспружинных вариантов напрямую зависит от качества используемых материалов.
Как правильно определить толщину матраса
Как выбрать высоту матраса для кровати на сайте MatrasRoll? Ориентируйтесь на технические характеристики, которые указаны для каждой модели, что значительно облегчит ваш выбор. Кроме того, можете смело обращаться к нашим консультантам, они помогут определиться с оптимальной моделью и поделятся информацией об особенностях доступных вариантов.
Если вы учитываете высоту старого матраса, тогда стоит правильно его измерить. Положите изделие на пол, уложив длинную планку или линейку сверху. Расстояние от пола до уровня планки будет равно высоте матраса. Не рекомендуется измерять по боковым швам (кантам), поскольку это не учитывает объемную простеганную часть матраса, которая поднимается над этими швами.
Если матрас значительно деформировался в процессе использования и потерял форму, не стоит использовать его в качестве образца для измерений. Однако, чтобы добавить ему высоты, можно купить наматрасник.
Какой высоты должен быть матрас?
При выборе изделия учтите несколько важных факторов, начиная с веса людей, которые будут спать на нем. Производитель часто предоставляет рекомендации по толщине матраса в зависимости от веса. Тяжелым людям следует выбирать более толстые модели для правильной поддержки позвоночника, в то время как для детей или пожилых подойдут менее высокие варианты.
Возраст также влияет на подбор толщины матраса. Младенцам и детям до 13 лет подходят более тонкие варианты, в то время как пожилым людям комфортнее на более высоких матрасах.
Важным параметром является количество слоев наполнителя и их тип, особенно при выборе матрасов с пружинным блоком.
Однако главное в выборе толщины спального места — соответствие параметрам кровати. Измерьте глубину спального места и выбирайте матрас, который на 5-10 сантиметров выше царги. Это предотвратит риск провала в коробку кровати или ее повреждение. Владельцам трансформируемых кроватей или мебели с подъемным механизмом рекомендуется выбирать матрас с толщиной, соответствующей высоте бортов. Это важно для правильного складывания и закрывания мебели.
При выборе спальных принадлежностей для детской комнаты обязательно учтите уровень защитной планки, чтобы избежать возможных травм. Также стоит подбирать толщину матраса в соответствии с конструкцией кровати, чтобы ребенок случайно не провалился под борт.
Не забывайте проверить тип основания мебели и его грузоподъемность. Толстые матрасы требуют крепкого основания, чтобы избежать перегрузки и повреждения мебели.
Как выбрать матрас по высоте для дивана?
Матрасы для дивана отличаются небольшими различиями в высоте, которая может варьироваться от 2 до 10 см в зависимости от выбранного варианта. Изделия не оснащены пружинами и легко скручиваются в рулон, что делает их практичными.
Такие модели также часто оснащены резинками или липучками по углам для надежной фиксации на поверхности дивана. Даже если нет небольшого углубления, это не повлияет на комфорт сна, и матрас будет надежно закреплен.
